Inspirerende om idrettsglede for ungdom

Inspirerende!

Kolnes IL inviterte sammen med idrettspsykolog Anny Beate Myge Kvale til en inspirerende temakveld om Idrettsglede for ungdom 17. mars. Temaet traff godt, og både trenere, spillere, foreldre og tidligere toppspillere møtte opp for å få faglig påfyll og dele erfaringer.

Kvale tok utgangspunkt i GØY-formelen til Hedda Berntsen, der fokus på trivsel, mestring og indre motivasjon står sentralt. Hun løftet særlig fram hvor viktig det er at ungdom opplever glede i hverdagen, og hvordan trenere og miljø kan bidra til dette. Et annet sentralt tema var betydningen av et «growth mindset» – å utvikle en tankegang der innsats, læring og utvikling står i fokus fremfor resultater alene.

Gjennom kvelden delte Kvale også av sine egne erfaringer fra spill på høyt nivå i Norge, USA og Brasil. Hun ga ærlige refleksjoner rundt hva som skaper motivasjon over tid, og hvordan ulike kulturer jobber med utvikling av unge utøvere. I tillegg fortalte hun om sitt arbeid som trener på sjette året for Kolnes IL sitt J2014-lag, og hvordan hun jobber konkret for å skape trygghet, tilhørighet og idrettsglede i gruppen.

Flere tidligere toppspillere blant publikum bidro også med gode innspill. Sammen skapte de en viktig samtale om hvordan man best kan ivareta ungdom, både som mennesker og utøvere, og hvordan man kan bevare gleden ved å være aktiv lengst mulig.

Kvelden ble oppsummert som både lærerik og inspirerende, med mange gode refleksjoner som deltakerne kan ta med seg videre i hverdagen.

Som en stor takk for at hun stilte opp og delte sin kompetanse, ble Anny Beate Myge Kvale overrakt en flott blomsterbukett fra Ekornsæter Blomsterforretning.

Tusen takk for en inspirerende kveld, Anny! 🌼